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Kata - Kanku Dai

Kenji Kanku Dai

Caractéristiques

Se référer à la terminologie pour une traduction sommaire des termes japonais employés.

Kan de « Kwan » qui signifie « lever les yeux »
Kusignifie « ciel »
Daisignifie « grand, vaste » en opposition à Sho qui signifie petit.
 
Kanku DaiRegarder le ciel (grande forme)

Pour plus d'informations sur les techniques, se référer aux pages suivantes : Les techniques de mains ou Les techniques de pieds.

Empi-uchiFrappe du coude
FumikomiCoup de pied latéral au niveau du genou
Gedan-baraiBlocage bas
Gyaku-zukiCoup de poing direct du poing opposé à la jambe avancée
Haishu-ukeBlocage avec le dos de la main
Jodan Shuto-age-ukeBlocage haut avec le sabre de main
Kaishu-juji-ukeBlocage avec les mains en croix, prêtes à saisir le membre bloqué
Mae-geriCoup de pied direct de face
Nidan-geriCoup de pied sauté double. Les deux pieds vont frapper la cible l'un après l'autre à deux niveau différents. Le premier coup de pied donné de la jambe arrière à un niveau moyen va permettre au corps de s'élever pour le second qui frappera un peu plus haut voire au visage. La difficulté réside dans la vitesse d'exécution de l'action et la stabilité au moment de « l'atterrissage »
Oï-zukiCoup de poing direct
Osae-ukeBlocage vers le bas avec la paume de main
Shuto-baraiBlocage bas avec le sabre de main
Shuto-nukiteFrappe d'une pique à quatre doigts. La main est horizontale.
Shuto-uchiCoup frappé avec le sabre (tranchant) de la main.
Shuto-ukeBlocage moyen avec le sabre de main
Tate-nukiteFrappe d'une pique à quatre doigts. La main est verticale, pouce vers le haut.
Tate-shuto-ukeBlocage du sabre de la main en une large trajectoire circulaire, le poignet est fortement « cassé » et les doigts dirigés vers le ciel.
Tate-zukiFrappe avec le poing en position verticale
Teisho-baraiBalayage bas effectué avec la partie charnue de la paume de main.
TsukiCoup de poing direct
Uchi-baraiBlocage bas (extérieur-intérieur)
Uchi-uke (Ude-uke)Blocage moyen (intérieur-extérieur)
Uraken-uchiFrappe du revers de poing
Ura-zukiCoup de poing en remontant de type upercut
Yoko-geriCoup de pied latéral
Yoko-geri KeageCoup de pied latéral fouetté
Yoko-zukiCoup de poing latéral

Pour plus d'informations sur les positions, se référer à cette page : Les Positions.

Hachiji-dachiPosition naturelle et préparatoire, talons écartés de la largeur des hanches et orteils ouverts vers l'extérieur
Kiba-dachiPosition du « cavalier de fer »
Kokutsu-dachiPosition arrière
Kosa-dachi (Kake-dachi)Position fléchie avec un pied croisé, talon relevé et orteils au sol, à l'arrière du pied d'appui.
Musubi-dachiC'est une position d'attente. Les talons sont joints et les orteils ouverts vers l'extérieur.
Teiji-dachiC'est une position naturelle. Un pied est légèrement avancé formant un angle droit avec l'autre. Cette position représente au sol un « T » renversé
Tsuru-ashi-dachiPosition de la grue sur un seul pied, l'autre vient se positionner dans le creux poplité du genou de l'autre jambe
Yoi-dachiAutre nom de la position Hachiji-dachi. Elle est généralement adoptée au début et à la fin d'un Kata. Elle se différencie par une préparation mentale avant et après l’exécution de ce Kata.
Zenkutsu-dachiPosition fente avant
Hiza-gamaeGarde de combat ou posture dans laquelle un genou est élevé devant vous, de manière à protéger le corps. Les poings peuvent être à la hanche en « position d’attente » ou en garde pour l’interception de techniques adverses. Se référer à cette page : Les Gardes
Yama-gamaeNous retrouvons le terme de « Yama » représentant la montagne. Les deux avant-bras sont levés à la verticale, poing fermés et la position est de préférence de profil par rapport à l’adversaire. Comme toutes les gardes ouvertes, elle est assez déroutante pour un éventuel attaquant. Se référer à cette page : Les Gardes.
Yori-ashiPas glissé

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Ce Kata est le plus long du style Shotokan. Kanku Dai est la version longue du Kata Kushanku originel.

Pour plus d'informations sur ce Kata, vous pouvez consulter cette page.

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Déroulement

DEBUT DU KATA

Départ : De la position Hachiji Dachi, amener les mains en triangle devant le bas-ventre, le bout des doigts (dirigés vers le sol) et les pouces sont en contact.

FIN DU KATA

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Vidéo

Kanku Dai par Shihan Hirokazu Kanazawa 10ème Dan

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Terminologie

Chudan : Niveau moyen correspondant au tronc (entre le nombril et le cou).

Embusen : Représentation au sol du tracé d'un Kata.

Gedan : Niveau bas correspondant à la partie en-dessous du nombril.

Hidari : Gauche.

Hikite : Action d'équilibrer une force transmise d'un côté en envoyant une même puissance en sens inverse.

Jodan : Niveau haut correspondant au cou et à la tête (au-dessus des épaules).

Kamae : ou Gamae si mot composé. Garde de combat. Pour plus d'information, se référer à la page des Gardes

Migi : Droite.

Ren-zuki : Correspond à deux coups de poings en succession donnés très rapidement tel le plus célèbre enchaînement « gauche-droite » (et inversement) de la Boxe anglaise.

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Nombre de visites : 4 055 914Réalisation (Décembre 2012) et Mises à jour effectuées par Claude Vuichoud(Date de Modification : 05/12/2024)