• le 24/10/2022 : Amélioration du site pour les accès par téléphone mobile
• le 23/03/2023 : La Vie du Site
• le 04/03/2023 : Stages Normands et plus...
• le 27/11/2022 : Ten No Kata Omote
• le 03/10/2022 : Echanges entres pratiquants (ou non pratiquants)
• le 02/11/2022 : Les Positions
• le 02/11/2022 : Gichin Funakoshi - Fondateur du Karaté Shotokan
• le 02/11/2022 : Sochin
• le 03/10/2022 : Echanges entres pratiquants (ou non pratiquants)
• le 27/09/2022 : Déroulement d'un cours
• le 03/08/2022 : Les Techniques de Mains
• le 03/08/2022 : Les Techniques de Pieds
• le 01/08/2022 : Les Différents Calendriers Sportifs
• le 04/05/2022 : Infos personnelles
• le 28/07/2022 : Présentation générale des disciplines qui étaient enseignées au Club
• le 02/06/2022 : La vie du club
• le 02/06/2022 : Les liens utiles (FFKARATE, Ligue, Comité Départemental...)
• le 31/01/2022 : Le Dojo personnel
• le 19/01/2022 : Les Bunkai
• le 19/01/2022 : Heian Nidan
• le 18/01/2022 : La Progression (Shi-Gi-Tai)
• le 18/01/2022 : Les Grades
• le 13/01/2022 : Tekki Sandan
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• le 11/01/2022 : Le Plan du Site
• le 10/01/2022 : La Respiration
• le 04/12/2021 : Les Kumité
• le 04/12/2021 : Lexique Japonais/Français
• le 07/11/2021 : Instructeur - Claude Vuichoud
• le 15/07/2021 : Arts Martiaux et Légendes
• le 15/07/2021 : Quelques Arts et Sports (de combat)
• le 12/07/2021 : Le Gorin-no-sho, Traité des cinq roues (Nouveau)
• le 12/07/2021 : Quelques Citations de Grands Maîtres
• le 08/07/2021 : Présentation de quelques Armes
• le 02/07/2021 : Les Armes Naturelles du Corps
• le 30/06/2021 : Les Déplacements
• le 30/06/2021 : Tekki Shodan
• le 29/06/2021 : Ten No Kata Ura
• le 25/06/2021 : Quelques Grands Maîtres qui ont marqué l'histoire du Karaté
• le 25/06/2021 : L'Art de la Guerre

• le 12/06/2020 : Okinawa - Le château de Shuri
• le 11/05/2020 : Ma Bibliothèque privée
• le 18/04/2020 : Les Kata - Généralités
• le 18/04/2020 : Taikyoku Rokudan
• le 18/04/2020 : Les Kata Préparatoires
• le 18/04/2020 : Taikyoku Sandan
• le 11/04/2020 : Présentation de quelques ustensiles utilisés dans les Arts Martiaux

• le 01/11/2019 : Voyage à Okinawa
• le 26/10/2019 : Les partenaires
• le 04/09/2018 : Les liens utiles (FFKARATE, Ligue, Comité Départemental, Acquigny...)
• le 15/07/2018 : Quelques Arts et Sports (de combat)
• le 29/05/2018 : Les liens utiles (FFKARATE, Ligue, Comité Départemental...)
• le 29/03/2018 : Gojushiho Dai
• le 29/03/2018 : Gojushiho Sho

• le 06/12/2017 : Présentation de quelques ustensiles utilisés dans les Arts Martiaux
• le 21/11/2017 : Les Gardes
• le 29/06/2017 : Les Ex Enseignants
• le 29/06/2017 : Enseignant : Pascal Crépin
• le 19/06/2017 : Le Rituel (ajout de texte)
• le 01/06/2017 : Me contacter
• le 22/03/2017 : Le Kihon
• le 22/03/2017 : La Tenue
• le 03/03/2017 : Les Balayages
• le 01/03/2017 : L'Histoire d'Okinawa
• le 22/01/2017 : Heian Godan (Ajout - Kata en images)
• le 27/01/2017 : Heian Yodan (Ajout - Kata en images)
• le 20/01/2017 : Heian Sandan (Ajout - Kata en images)
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• le 18/01/2017 : Taikyoku Nidan
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• le 17/01/2017 : Le Tao-Te-King
• le 16/01/2017 : Okinawa - Zamami-jima
• le 16/01/2017 : Okinawa - Le Monorail
• le 16/01/2017 : Okinawa - Kokusai Dori
• le 16/01/2017 : Okinawa - La ville de Naha
• le 14/01/2017 : Okinawa - Le Sanctuaire de Naminoue (plus de photos)
• le 13/01/2017 : Okinawa - Le jardin Royal de Shikina-en
• le 13/01/2017 : Okinawa - Le jardin de Fukushu-en (plus de photos)
• le 11/01/2017 : Okinawa - Photos aériennes
• le 10/01/2017 : Taikyoku Shodan
• le 08/01/2017 : Okinawa - Séjour sportif
• le 05/01/2017 : Bibliographie de Gichin Funakoshi

• le 16/12/2016 : Le Dojo
• le 20/10/2016 : Mes Chroniques
• le 31/03/2016 : Anatomie vue du Japon
• le 31/03/2016 : Les Points Vitaux
• le 23/03/2016 : Les Projections

• le 17/08/2015 : Présentation générale des Documents du Club
• le 17/08/2015 : Le Règlement Intérieur
• le 17/08/2015 : Le Dossier d'Inscription
• le 17/08/2015 : La Planche Publicitaire du club
• le 30/07/2015 : Les Tarifs pour la saison en cours
• le 30/07/2015 : Les Horaires de cours
• le 05/07/2015 : Présentation générale du bureau
• le 05/07/2015 : Le Président et son rôle
• le 05/07/2015 : Le Vice-Président et son rôle
• le 05/07/2015 : Le Trésorier et son rôle
• le 05/07/2015 : Le Secrétaire et son rôle
• le 05/07/2015 : Les Intervenants

• le 09/05/2014 : Les Articles du Club par Saison

• le 28/08/2013 : Les Esquives
• le 26/06/2013 : Unsu
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• le 26/06/2013 : Les Kata Suppérieurs
• le 26/06/2013 : Gankaku
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• le 24/05/2013 : Les Kata De Combat