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Information pratique : Cadre de ce type

Animation par Survol de l'image du pointeur de souris

 

Kata - Taikyoku Shodan

Se référer à la terminologie pour une traduction sommaire des termes japonais employés.

Pour plus d'informations sur les techniques, se référer aux pages suivantes : Les techniques de mains ou Les techniques de pieds.

Pour plus d'informations sur la position, se référer à cette page : Les Positions.

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Ce kata est une version simplifiée de Heian Shodan élaboré par Yoshitaka Funakoshi, le fils de Maître Gichin Funakoshi.

Il intègre un ensemble de techniques simples : Gedan Baraï et Chudan Oï Zuki en position Zen Kutsu Dachi. Le déplacement est sensiblement celui du Kata Heian Shodan.

DEBUT DU KATA

Salut du début de Kata       Position : Hachiji Dachi. - Déplacement du pied gauche d'un demi-pas vers le pied droit - Amener le pied droit contre le pied gauche en position Musubi-Dachi - Effectuer le salut : Rei - Annonce du Kata : Taikyoku Shodan! - Ecarter légèrement le pied droit vers la droite - Ecarter le pied gauche vers la gauche pour le retour en Hachiji Dachi

Départ : Hachiji Dachi.

•   1- Déplacer la jambe gauche à 90° vers la gauche en Zen Kutsu Dachi et effectuer Hidari Gedan Baraï
•  
•   2- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Migi Chudan Oï Zuki
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•   3- Pivoter sur le pied gauche de 180° (sens des aiguilles d'une montre) et effectuer Migi Gedan Baraï en Zen Kutsu Dachi
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•   4- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Hidari Chudan Oï Zuki
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•   5- Déplacer la jambe gauche à 90° vers la gauche et effectuer Hidari Gedan Baraï en Zen Kutsu Dachi
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•   6- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Migi Chudan Oï Zuki
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•   7- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Hidari Chudan Oï Zuki
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•   8- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Migi Chudan Oï Zuki (KIAI!)
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•   9- Pivoter sur le pied droit de 90° en sens inverse des aiguilles d'une montre et effectuer Hidari Gedan Baraï en Zen Kutsu Dachi
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• 10- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Migi Chudan Oï Zuki
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• 11- Pivoter sur le pied gauche de 180° (sens des aiguilles d'une montre) et effectuer Migi Gedan Baraï en Zen Kutsu Dachi
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• 12- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Hidari Chudan Oï Zuki
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• 13- Déplacer la jambe gauche à 90° vers la gauche et effectuer Hidari Gedan Baraï en Zen Kutsu Dachi
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• 14- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Migi Chudan Oï Zuki
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• 15- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Hidari Chudan Oï Zuki
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• 16- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Migi Chudan Oï Zuki (KIAI!)
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• 17- Pivoter sur le pied droit de 90° en sens inverse des aiguilles d'une montre et effectuer Hidari Gedan Baraï en Zen Kutsu Dachi
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• 18- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Migi Chudan Oï Zuki
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• 19- Pivoter sur le pied gauche de 180° (sens des aiguilles d'une montre) et effectuer Migi Gedan Baraï en Zen Kutsu Dachi
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• 20- Avancer en Zen Kutsu Dachi et effectuer Hidari Chudan Oï Zuki

Retour (déplacement du pied gauche) : Hachiji Dachi.

• De la Position de retour : Hachiji Dachi.
• - Déplacement du pied gauche d'un demi-pas vers le pied droit
• - Amener le pied droit contre le pied gauche en position Musubi-Dachi
• - Effectuer le salut : Rei
• - Ecarter légèrement le pied droit vers la droite
• - Ecarter le pied gauche vers la gauche pour le retour en Hachiji Dachi

FIN DU KATA

Les photos de dos 14, 15 et 16 sont légèrement prises en diagonale pour mieux évaluer le niveau de frappe mais la trajectoire de retour est bien identique à celle de l’aller. (voir l'Embusen)

Embusen : Représentation au sol du tracé d'un Kata.

Chudan : Niveau moyen correspondant au tronc (entre le nombril et le cou).

Gedan : Niveau bas correspondant à la partie en-dessous du nombril.

Hidari : Gauche.

Migi : Droite.

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Réalisation (Décembre 2012) et Mises à jour effectuées par Claude Vuichoud

(Date de Modification : 21/11/2024)