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Kata - Bassai Sho

Se référer à la terminologie pour une traduction sommaire des termes japonais employés.

Pour plus d'informations sur les techniques, se référer aux pages suivantes : Les techniques de mains ou Les techniques de pieds.

Pour plus d'informations sur les positions, se référer à cette page : Les Positions.

Pour plus d'informations sur les positions, se référer à cette page : Les Déplacements.

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C'est la version courte du Kata Passaï originel. Il démontre la volonté de rompre un encerclement. Son histoire remonte au début du quatorzième siècle. Il semblerait que ce « Passaï » soit l'un des plus vieux Kata connu.

Pour plus d'informations sur ce Kata, vous pouvez consulter cette page.

DEBUT DU KATA

• Position : Hachiji-dachi
• - Déplacement du pied gauche d'un demi-pas vers le pied droit
• - Amener le pied droit contre le pied gauche en position Musubi-dachi
• - Effectuer le salut : Rei
• - Annonce du Kata : Bassai Sho!
• - Ecarter légèrement le pied droit vers la droite
• - Ecarter le pied gauche vers la gauche pour le retour en Hachiji-dachi

Départ : Regrouper le pied droit contre le gauche en Heisoku-dachi, les mains ouvertes sont verticales au niveau de la ceinture (la gauche au-dessus de la droite)

•   1- Sur place Gedan Morote-teisho-barai (paume de mains gauche sur la main droite) à la hanche gauche
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•   2- Monter le genou droit et bondir vers l'avant, poser en Kake-dachi (pied gauche derrière le droit) en exécutant Jodan Sokumen-awase-uke de face, le corps est de profil
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•   3- Déplacer le pied gauche vers l'arrière, pivoter et exécuter Bo-uke en Kokutsu-dachi (la main gauche, ouverte et paume vers le ciel, pointe vers l'avant à hauteur de ceinture et la main droite ouverte est en protection sur le côté droit de la tête)
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•   4- Sur place remontez lentement la main gauche, paume toujours vers le haut, à hauteur de l'épaule gauche, et simultanément descendre la droite au niveau de l'épaule droite en dirigeant la paume vers le sol
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•   5- Pivoter largement sur le pied gauche sur 270° (sens horaire) et amener le pied droit contre le gauche en Heisoku-dachi et effectuer Migi Gedan Haito-uke avec les genoux fortement fléchis, le poing gauche fait Hikite (la direction est : 90° droite par rapport à l'axe de départ)
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•   6- Sur place, poursuivre le mouvement circulaire de la main droite vers l'épaule droite et effectuer, en se redressant et fermant le poing, Migi Gedan-barai
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•   7- Avancer lentement le pied gauche dans cette direction et exécuter Bo-uke en Kokutsu-dachi (la main gauche, ouverte et paume vers le ciel, pointe vers l'avant à hauteur de ceinture et la main droite ouverte est en protection sur le côté droit de la tête)
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•   8- Sur place remontez lentement la main gauche, paume toujours vers le haut, à hauteur de l'épaule gauche, et simultanément descendre la droite au niveau de l'épaule droite en dirigeant la paume vers le sol
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•   9- Regrouper le pied gauche contre le droit en Heisoku-dachi (rotation de 90° dans le sens antihoraire : face à l'axe de départ du Kata) en amenant le poing gauche en Hikite et la main droite ouverte, paume vers le ciel, au-dessus du poing gauche (Kamae-haito)
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• 10- Effectuer simultanément sur la droite, Migi Chudan Yoko-geri-kekomi et Migi Jodan Haito-uchi
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• 11- Reposer en Kiba-dachi (face à l'axe de départ du Kata) et effectuer lentement Hidari Chudan Tate-shuto-uke
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• 12- Sur place effectuer Migi Chudan Tsuki
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• 13- Sur place effectuer Hidari Chudan Tsuki
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• 14- Passer en Kokutsu-dachi sur la gauche en effectuant Migi Jodan Uchi-uke et Hidari Gedan-barai (Manji-uke)
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• 15- Mawatte et effectuer Hidari Jodan Uchi-uke et Migi Gedan-barai (Manji-uke) toujours en Kokutsu-dachi
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• 16- Regrouper le pied gauche en armant un Shuto-uke de la main droite
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• 17- Poser le pied gauche et déplacer le droit sur l'axe de départ du Kata et effectuer Migi Chudan Shuto-uke en Kokutsu-dachi, la main gauche ouverte fait Hikite devant le plexus
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• 18- Avancer en Kokutsu-dachi et effectuer Hidari Chudan Shuto-uke, la main droite ouverte fait Hikite devant le plexus
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• 19- Avancer en Kokutsu-dachi et effectuer Migi Chudan Shuto-uke, la main gauche ouverte fait Hikite devant le plexus
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• 20- Reculer en Kokutsu-dachi et effectuer Hidari Chudan Shuto-uke, la main droite ouverte fait Hikite devant le plexus
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• 21- Déplacer légèrement le pied gauche pour passer en Zenkutsu-dachi sur l'axe de départ du Kata. En même temps, descendre la main droite vers la droite (paume vers le ciel et doigts serrés) et poser les doigts de la main gauche (paume vers le sol) contre l'avant-bras droit puis remonter l'ensemble, bras presque tendus, jusqu'à hauteur du menton pour effectuer enfin une rotation de la main droite (sens antihoraire) comme pour saisir le bras adverse. La main gauche suit le mouvement en gardant le contact
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• 22- Armer très haut le genou droit sans déplacer la position des mains et effectuer Migi Fumikomi en amenant rapidement les deux poings en direction du nombril, le corps est de profil - (KIAI!)
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• 23- Poser le pied, en Kokutsu-dachi, dans la direction du coup et effectuer en sens contraire, Chudan Morote-uchi-kakiwake
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• 24- Yori-ashi vers l'avant, toujours en Kokutsu-dachi effectuer rapidement Jodan Morote-ura-zuki
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• 25- Avancer en pivotant sur le pied gauche (sens antihoraire) et effectuer Migi Chudan Mikazuki-geri et Migi Jodan Soto-uke
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• 26- Amener les poings à la hanche gauche en regroupant le pied droit puis poser dans la même direction en Kiba-dachi en effectuant Migi Chudan Yoko-zuki, poing gauche en garde Mizu-nagare-no-gamae
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• 27- Sur place, tourner la tête dans la direction opposée et effectuer Hidari Chudan Yoko-zuki, le poing droit fait Hikite
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• 28- Avancer dans cette direction en pivotant sur le pied gauche et effectuer Migi Chudan Oï-zuki en Zenkutsu-dachi - (KIAI!)
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• 29- Pivoter sur le pied gauche (sens antihoraire) et dans la direction opposée effectuer Migi Chudan Mikazuki-geri et Migi Jodan Soto-uke, le poing gauche fait Hikite
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• 30- Amener le poing droit à la hanche gauche en regroupant le pied droit puis poser dans la même direction en Kiba-dachi en effectuant Migi Chudan Yoko-zuki, poing gauche en garde Mizu-nagare-no-gamae
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• 31- Pivoter sur le pied droit (sens horaire) et effectuer dans la même direction Hidari Chudan Mikazuki-geri et Hidari Jodan Soto-uke, le poing droit fait Hikite
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• 32- Amener le poing gauche à la hanche droite en regroupant le pied gauche puis poser dans la même direction en Kiba-dachi en effectuant Hidari Chudan Yoko-zuki, poing droit en garde Mizu-nagare-no-gamae
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• 33- Pivoter sur le pied gauche (sens antihoraire) et dans la même direction effectuer Migi Chudan Mikazuki-geri et Migi Jodan Soto-uke, le poing gauche fait Hikite
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• 34- Amener le poing droit à la hanche gauche en regroupant le pied droit puis poser dans la même direction en Kiba-dachi en effectuant Migi Chudan Yoko-zuki, poing gauche en garde Mizu-nagare-no-gamae
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• 35- Pivoter sur le pied droit (sens antihoraire) et poser le pied gauche en Neko-ashi-dachi sur un axe se situant à 45° gauche de celui de début de Kata et effectuer Migi Jodan Teisho-uke vers le côté gauche et Hidari Gedan Kamae (main ouverte au niveau de la ceinture)
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• 36- Sur place effectuer simultanément et lentement Hidari Mawashi-shuto-uke et Migi Teisho-otoshi-uke
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• 37- Regard vers la droite, déplacer le pied gauche de 90° vers la droite et effectuer Hidari Jodan Teisho-uke vers le côté droit et Migi Gedan Kamae (main ouverte au niveau de la ceinture)
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• 38- Poser le pied gauche et avancer le droit dans cette direction (le nouvel axe se situe à 45° droite de celui de début de Kata) en Neko-ashi-dachi et effectuer simultanément Migi Mawashi-shuto-uke et Hidari Teisho-otoshi-uke

Retour Regrouper le pied droit contre le gauche en Heisoku-dachi, les mains ouvertes reviennent verticales au niveau de la ceinture (la gauche au-dessus de la droite)

• De la Position de retour : Heisoku-dachi.
• - Garder les talons collés et écarter les orteils pour prendre la position Musubi-dachi, les mains le long des cuisses
• - Effectuer le salut : Rei
• - Ecarter légèrement le pied droit vers la droite
• - Ecarter le pied gauche vers la gauche pour le retour en Hachiji-dachi

FIN DU KATA

Bo-uke : Technique de défense avec le long bâton (Bo).

Chudan : Niveau moyen correspondant au tronc (entre le nombril et le cou).

Embusen : Représentation au sol du tracé d'un Kata.

Gedan : Niveau bas correspondant à la partie en-dessous du nombril.

Hidari : Gauche.

Hikite : Action d'équilibrer une force transmise d'un côté en envoyant une même puissance en sens inverse.

Jodan : Niveau haut correspondant au cou et à la tête (au-dessus des épaules).

Kamae : Garde, ici la posture peut être considérée comme une garde.

Migi : Droite.

Shodan : Ici le terme est employé en temps que passage du premier Dan.

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Réalisation (Décembre 2012) et Mises à jour effectuées par Claude Vuichoud

(Date de Modification : 21/11/2024)